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[健康食尚] 梅干菜千层肉饼

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2015-11-27 16:25
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    [LV.5]常住居民I

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    1楼楼主
    发表于 2015-11-6 17:07:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    今天的这个肉饼中加入了梅干菜,肉香中添加了梅干菜特殊的香味,味道很不错。饼皮酥脆,内馅鲜香,爱吃肉的保你咬一口都是满足啊。
        梅干菜千层肉饼
        原料:面粉、猪肉馅、梅干菜
        精彩推荐:意面的做法
        调料:葱姜末、黄酒、胡椒粉、生抽、老抽、盐、糖、油
    梅干菜千层肉饼
        梅干菜千层肉饼的做法
        1、面粉中加入适量温水和成较软的面团醒面备用;
        2、梅干菜泡发后洗净泥沙,剁细备用;
    梅干菜千层肉饼步骤1-2
    梅干菜千层肉饼步骤3-4
    梅干菜千层肉饼步骤5-6
        3、锅中倒油,油热后放入梅干菜煸出香味后加少量糖、生抽提味,然后倒少量开水焖2分钟即可盛出;(梅干菜要提前编出香味才好吃)
        4、猪肉馅中加入葱姜末、黄酒、胡椒粉、生抽、少许老抽、盐调味后分几次加适量水搅打至肉馅有粘性;
        5、将梅干菜放入肉馅中拌匀即可;
        6、醒好的面团分成几等分,取其中一份放在案板上擀成长方形,然后上下竖着各切2刀;
        7、在面皮上均匀的涂一层肉馅;
    梅干菜千层肉饼步骤7-8
    梅干菜千层肉饼步骤9-10
    梅干菜千层肉饼步骤11-12
        8、从右开始将最右面面皮上下对折后在盖住中间的面皮,然后在上下对折,直到把肉馅全部包住(实在说不清楚,看图吧)
        9、锅中倒少许油,油热后放入肉饼,小火将两面烙成金-即可;(一定要小火,否则表面很快成熟里面还是生的)
    梅干菜千层肉饼的做法
        面粉的营养价值
        面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
  • TA的每日心情

    2020-2-7 22:00
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    [LV.5]常住居民I

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    发表于 2015-12-3 12:31:50 | 只看该作者
    别做太咸就好吃!
  • TA的每日心情
    开心
    2015-12-27 22:05
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    [LV.4]偶尔看看III

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    发表于 2015-12-2 23:46:28 | 只看该作者
    辛苦楼主分享这么详细 图文并茂 支持一下
  • TA的每日心情
    开心
    2024-7-24 11:46
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2015-12-6 14:12:58 | 只看该作者
    看起来很有食欲,有时间自己做
  • TA的每日心情
    慵懒
    7 天前
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2015-12-9 18:49:17 | 只看该作者
    好像挺难做的样子
  • TA的每日心情
    开心
    2015-12-26 14:33
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    [LV.3]偶尔看看II

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    发表于 2015-12-11 18:36:25 | 只看该作者
    梅干菜扣肉很好吃。
  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-5-20 21:54
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    [LV.5]常住居民I

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    发表于 2015-12-9 17:02:17 | 只看该作者
    自己做来试试
  • TA的每日心情
    郁闷
    2021-12-25 16:58
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2015-12-9 14:08:19 | 只看该作者
    看上去非常有食欲啊~~
  • TA的每日心情
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    2018-5-16 15:03
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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2015-12-3 12:45:30 | 只看该作者

    看着很有食欲啊,好
  • TA的每日心情
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    2022-2-12 11:58
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    [LV.6]常住居民II

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    发表于 2015-12-3 16:04:31 | 只看该作者

    我很愿意做一个吃货
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    奋斗
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    [LV.5]常住居民I

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    发表于 2015-12-3 17:54:01 | 只看该作者
    很美味的感觉
  • TA的每日心情

    2024-8-3 09:24
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    [LV.10]以坛为家III

    12
    发表于 2015-11-11 10:44:44 | 只看该作者
    看着很有食欲啊,好
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    2014-3-9 19:51
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    [LV.5]常住居民I

    13
    发表于 2015-11-24 08:17:08 | 只看该作者
    好美味的感觉啊
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    [LV.9]以坛为家II

    14
    发表于 2015-11-24 09:58:23 | 只看该作者
    看着不错,想尝尝
  • TA的每日心情
    无聊
    2018-12-11 07:51
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    [LV.7]常住居民III

    15
    发表于 2015-11-24 10:34:44 | 只看该作者
    可以自己做来试试
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    2016-4-12 13:16
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    [LV.5]常住居民I

    16
    发表于 2015-11-24 10:55:45 | 只看该作者

    看着很有食欲啊,好
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    慵懒
    昨天 23:00
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    [LV.Master]伴坛终老

    17
    发表于 2015-11-25 11:05:59 | 只看该作者
    不会和面的说,面食好难
  • TA的每日心情
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    [LV.8]以坛为家I

    18
    发表于 2015-11-25 13:42:19 | 只看该作者
    做不来,感觉觉很好吃的样子
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    开心
    2024-7-7 20:57
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    [LV.8]以坛为家I

    19
    发表于 2015-11-25 15:27:53 | 只看该作者
    热的时候好吃
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    无聊
    2024-7-10 21:39
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    [LV.9]以坛为家II

    20
    发表于 2015-11-25 19:04:56 | 只看该作者
    缙云烧饼的做法
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